عناصر آمادگی جسمانی-در ارتباط با سلامت-
۵-قدرت عضلانی(mascular strength):
میزان تنش یا نیروی بیشینه ای است که می تواند توسط گروهی از عضلات تولید شود.
+ نوشته شده در دوشنبه یکم مرداد ۱۳۸۶ ساعت توسط زکریا عارف نژاد
|
باسلام و احترام به همه شما عزیزان,با تغییر صحیح شیوه های زندگی، نشاط وسلامت خود وخانواده تان را تضمین نمایید.