تبليغاتX
آمادگی جسمانی وایروبیک - hallux valgus
گامی برای تندرستی.چاقی .لاغری.مشاوره ورزشی.استعداد یابی وتحلیل وضعیت ورزش کشور
شاید برق بوتهای مختلف ونوک تیز وپاشنه باریک درون ویترینها شما را به داشتن یکی از انها ترغیب نماید٬اما باید خطر بالقوه ای که در پس پوشیدن این نوع از پاپوشها شما را تهدید میکند را نیز بشناسید.

انگشت شست کج یا هالوکس وضعیتی است که در آن انگشت شست پا از بند دوم به خارج متمایل میشود واز طرف سر به سمت انگشت دوم پا تغییر جهت می دهد به طوریکه انگشت دوم را را تحت فشار قرار داده ودر زیر یا روی آن قرار می گیرد.

توصیه میشود در صورتی که علاقمند به پوشیدن آن هستید سعی نمایید از پیاده روی طولانی مدت با انها پرهیز نمایید.وبرای پیاده روی از کفشهای مخصوص ورزشی استفاده نمایید.

+ نوشته شده در  شنبه پانزدهم دی 1386ساعت   توسط اوج سلامت  |