جام جم آنلاين: تحقيق نشان داد مبتلايان به فشار خون با پياده روي و انجام ورزش مي توانند افزايش فشار خون را كاهش دهند. به گزارش رويترز، سيگونگ بارك، محقق دانشگاه انديانا در بلويمنگتون و همكارانش گفتند چهار نوبت ده دقيقه اي پياده روي طي يك ساعت مي تواند باعث كاهش فشار خون شود. آنها افزودند: سي دقيقه ورزش براي افراد چند روز در هفته، تنها راه علاج اين بيماري است.
+
نوشته شده در جمعه سی و یکم شهریور 1385ساعت توسط اوج سلامت
|
باسلام و احترام به همه شما عزیزان ،با تغییر صحیح شیوه های زندگی، نشاط وسلامت خود وخانواده تان را تضمین نمایید.بدون شک نظرات سازنده شما راهگشا خواهد بود.با این آدرس جدید با من تماس بگیرید.foad3000@gmail.com
